「SRカイ・ロボンの部屋」

管理人であるSRカイ・ロボンが気になったことを体験して、書き込んでいくブログ・・・になる予定でしたが、ガンコン専用ブログになっています。

暇なときは・・・瞑想しよう!!「SRカイ・ロボンの部屋」episode16

暇なときは・・・

瞑想しよう!!

「SRカイ・ロボンの部屋」

episode16

さあ、今回は瞑想についての紹介でござる( 0∀0 )

そもそも瞑想とは何か。瞑想とは、座禅を組み、

心を無にし、鼻で呼吸を行うことにより、

生活から意識を切り離し、

煩悩を拭い去るというものです

もしかしたら、

( ゚д゚)ハッ!座禅てか!

「無」っつーのはボーっとしてりゃいいんだろ!

このハゲーっっ!

(ハゲ「禿」はチビともよみます)

と思われる方も少なくないと思いますが、

ボーっとするのとは少し違います。

例えば、あなたが公園にいて

木を眺めているとします

しかし、それでは木の枝が

折れたりしたら、すぐに我に返ってしまいますね?

真の瞑想とは、音、感触、

光、匂いなどによって

無を妨げられることのない、

いわば深い睡眠のような

休息をさしていると私は考えています。

しかし、私も完全な瞑想が

できるわけではありません。

大切なのは心の静養だと思っています。

さて、冒頭で述べた煩悩とは何でしょうか?

面倒だから要点を

まとめるぞよ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

1、煩悩は108つある

2、煩悩は欲のこと

3、全て消すと「無」

( ー..ー)・・・

ごめんなさいよく知りません

結論

 瞑想ってサイコーだね!! 

( *¯ ꒳¯*)ムフフ

以上、episode16でした~